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コラム もう駄目だ・・・。そう思ってるあなたに見て欲しい今日のお話。

2025.06.04

引きこもり生活困窮者精神疾患

もう駄目だ・・・。そう思ってるあなたに見て欲しい今日のお話。

あなたにこもっと!

こもっと編集長の山田です。

昨日も抱えていた一切プラスにならない思考が
薄暗い部屋の中、重たい空気を作り出してて、
起き上がろうとするあなたの気持ちを地に落としていく。

朝起きても天気がどうであれ、晴れない。

もう長く曇天・・・。

嵐の様な日々は去り、雨天という程の迷惑は被ってないが、
とにかく重苦しい・・・。

太陽の存在は明暗があるから感じられるだけで、
最初から自分の世界にはないものなのではないか?と
思ってしまう程、分厚い雲、灰色の世界で生きている。

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もう駄目だ・・・。

そう思ってるあなたに贈る今日のお話。

カウンセラーってさ、あなたにむやみやたらなプラス思考を
ブチかます生き物じゃないんだよね。

いのちの電話に助けを求めた方もいらっしゃるかもしれないけど、
前述したような、それこそ助けなんて求めたいとも思えないような
永遠の闇を感じるような世界で生きてる方だっているんだよね。

死にたいなんて駄目だよ・・・。

吐き気がするぐらいのド正論を持ってくる
無責任自称セラピストも沢山いる。

無論、それで助けられる人もいるから問題視してるというより
その妙に簡単なところで精神障がい福祉やら精神医療、
また地域の心の活動が語られ気味なのを嘆いてるのが僕の立場だ。

もう駄目だ・・・。

その言葉を聴きながら、僕はあなたが冒頭、描いたような世界、
もしくはそれ以上に苦しい世界で、ひとり頑張ってきた事を想像する。

だからと言って、まさか、軽々しく
「お辛かったんですね・・・。」なんて声掛けを
あなたにするのは失礼だ。

だって、

わからないからね。
わからないやつにいきなりわかった顔されたって
わかるわけねぇだろ!って僕なら思う。

だから、その代わり、

わからないから、理解する為に全力で話をするんだ。
関係ないような話も含めて、全部、全力でするんだ。

あなたが僕の前に来てよかった。

そう思ってくれる時間にしよう。

僕が願うのはそれだけだ。

思ってくれなかったとしても
それはそれで良いんだけど、
僕が努力すべき方向はそれでしかない。

ただただ全力でそう願い、歌うように言葉を重ねるんだ。

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つまんねぇ日常に笑顔が例えば、生まれたなら素晴らしい事だろうし、
死にたい気持ちになる様な事ばかり考えてしまう日々に
そうじゃない時間が生まれたならば、それはまた素敵な事だろうし、
物理的支援が必要だ!とおっしゃる方がいたとしても
僕が注目するのはあなたのQOL、人生の充実だ。

ただ生きるだけだったら、冒頭の陰鬱な世界に放置するようなものだ。

死にたい人に生きろ!というなら、
生きる理由を与えねば無責任というものだよね。

僕はあなたが生きる理由はあなた自身が見つけない限りは
与えられたものを生き甲斐にするのは人の心理上、難しいと思っている。

あなたが今現在、絶望の只中にあり、
生きる目的を見失っている事も自然な事なんです。

だから、無理に見つけなきゃいけない!と思わないで。

見つけようと思って見つかるものじゃないし、
人に指図されるものでも当然ない。

あなたがあなたと向き合えば必ず見えてくるものだったりします。

僕に出来るのはそのお手伝い。

無論、見つけたいと思わなくたっていいけど・・・

つらいなら、僕みたいな奴がいる事も思い出して欲しい。

元々、精神疾患。

占い師も認めるぐらい人生の前半戦に
体力を全部持っていかれたような生き方をしてきて、
今、こんな感じで生きてる僕。

自信家ですね!とか言われようと・・・
うーん。って感じが本音ですし、

生きてて楽しいでしょ?と聞かれて、
楽しいぜ!と答えつつも、
僕より楽しそうな人達を沢山知ってるぐらい
僕はどこか冷めているとさえ思う。

今年42歳になるけど、
人生の終わりをなんとなく意識していて、
今世においての使命の執着に寂しささえ覚えている。

鬱々しようと思えばすぐだ。

全て投げ捨てて何処かへ行きたくなる気持ちだってない訳じゃない。

何処かへ行ったところで何もないのはわかってる。
元々ホームレスだからそれも良いような気もしたりする。

死は選ぼうとは思わないけど、
死ぬ事も生きる事もさほど差がない事もわかってる。

だから、

あなたが今、自身の人生に見限りをつけているのと、
大差はないと本気で思っています。

さあ、正に曇天の終末の関東地方。

僕はこうしてあなたにアクセスするよ。

あなたはどう生きようか?

様々な事業者、窓口とあなたが適切に出逢えますように

こもっと!頑張らせていただきます。