＜セルフメンテナンス（ツボ・ストレッチ）＞
ツボの紹介やストレッチなどでココロもカラダも元気にします！

＜ヨガ＞
簡単なヨガを通じて自律神経を整え、リラックスします。

＜発声～自分の声を発見しよう～＞
現役舞台女優による指導で、はっきりとした声で
気持ちを伝えられるように上手な発声方法を学びます。

＜コミュニケーション＞
コミュニケーションが苦手な方でもゲームやレクリエーションを通じて、
相手の話を聞く力と自分の考えを伝える力（スキル）を身につけます。

＜NEWSでトリビア＞
新聞記事を音読し、社会の今を読み取ります。
記事の中の熟語を学んだり、雑学を伸ばすことが出来ます。

＜就活に役立つ心理学＞
認知行動療法などをベースにストレスとの付き合い方を学んだり、
カードゲームを用いて上手な自己表現を学びます。

＜面接対策セミナー＞
「自分の強みとそれを実証するエピソードを教えてください。」など、
面接官によく聞かれる質問がいくつかあります。

みなさんだったらどう答えますか？

一つの質問に絞って面接官の意図とその対策、
質問に対する答えを考え、実際に面接の練習を行います。

＜ビジネスマナー＞
求人の探し方、企業の見方、応募電話のかけ方、
応募書類の基礎を学び作成と実践的な就活スキルを身につけていきます。
ビジネスにおける身だしなみや挨拶、接客、電話応対、
仕事の進め方、様々な場面での立ち居振る舞いやマナーを学びます。

＜ポスターデザイン＞
様々な場面で目にするポスター。そのデザインを自分たちで考え、作成してみましょう

＜PC＞
Word、Excel、PowerPointといったOffice系ソフトの使い方について学びます。
まずは基本的な操作を学習し、自学でMOS習得の勉強ができるレベルを目指します。

＜企業研究＞
業界別などに焦点を絞り、企業調査をして発表していきます。
新たな発見があるかも！！

＜職業人講話＞
様々な企業の方にご来所頂き、仕事内容ややりがいをお話していただくプログラムです。

などなど、様々なプログラムを用意しています。（HPより抜粋）

皆様のお悩みやご相談をお受けいたします！

保護者説明会にはご予約が必要となります。
※居住地以外への施設にもお越しいただけます。

ご予約は、お電話、メールにて受け付けておりますのでご連絡お待ちしております。
（詳しくはHPまで）

福祉協議会に場を借りて行っています。
（千葉6区、八千代、四街道　毎月行っています。）

ご予約はちばサポステ（043-351-5531）まで！

総括コーディネーター1名
キャリアコンサルタント2名
臨床心理士1名
その他　相談員

負けそうな気持ちを何度も立て直すことが出来ました。

就職してまだ3カ月弱ですが、仕事をだいぶ覚え、環境にも慣れてきました。

もちろん日々忙しく疲労がたまったり、嫌な事もありますが、
2年近く過ごした無職の頃の大きな不安や絶望的な苦しさと比べたら、
仕事の辛さは大したことないと思えます。

なかなか仕事が決まらず、本当に辛い時に相談支援員さんに
アドバイスをいただいたり、愚痴も含めて色々話を聞いていただき、
負けそうな気持ちを何度も立て直すことが出来ました。

心から感謝しております。本当に有り難うございました。

「職場体験」でやれそうなイメージが持てました。
飲食業で働いていましたが、残業が多くて体調を崩して退職し、
そのまま家に2年近く引きこもっていました。

貯金も尽きてどうしても働かなければならなくなった時、
ちばサポステのホームページを見て、ひとりで就職活動をする
自信がなかったのでちばサポステに通所するようになりました。

毎日のプログラムと個人面談で行った自己分析により、
企業を選ぶ条件も明確になりました。

そして私にとって一番良かったのが「職場体験」でした。

これまで経験しなかった介護系や工事系の仕事に触れて、
やれそうなイメージが持てました。
結果、職場体験をした会社に応募し、入社することができました。

仕事内容も職場環境も自分に合っており、安心して働いています。

的確なサポートを受けることができ、就職が決定しました。
自分にはどんな職業が合っているのかがわからなくて困っていた時、
ちばサポステを知り相談することにしました。

ちばサポステ内で職業興味検査（VRT）や職業適性検査（GATB）
を受けられて、大変助かりました。

ちばサポステでは的確なサポートを受けることができ、
この度就職が決定しました。

履歴書・職務経歴書の書き方に通じる自己理解や企業研究、
面接練習も具体的にやっていただき、大変役立ちました。

相談をいただいた方、ひとりひとりに
オーダーメイド的な対応させていただいてます。

リモートよりも直接逢ってお話させていただいた方が
私達の想い、願いも伝わると思っていますので
出張相談も積極的に行っています。

〒261-0026
千葉市美浜区幕張西4-1-10「ちば仕事プラザ」内